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アミノ酸ドリンクで代謝をアップ

2014年11月16日 12:58 / カテゴリ:[ 日記 ]

美容の為に運動する習慣にしていますが、その時に少しだけ代謝を高めるドリンクがアミノ酸ドリンクです。これまでは、ダイエット中心の考え方で運動をしてきましたが、代謝を高めるという事を考えれば、いくつものアミノ酸を摂取することは有効だと思うようになりました。
運動した際に、体の中の脂肪分がエネルギーとして消費されていきますが、それ以外にも運動効果を高めるアミノ酸が必要なのです。既に体にあるアミノ酸を使うのではなく、常に補給することによって体のアミノ酸量をキープするのです。

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